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トラ猫大吉様専用

ダイワ ベイトリール ソルティガIC 100PL-DH 2021年モデル 左巻
-----------------------------------------------------商品閲覧ありがとうございます。お客様とのトラブルを未然に防ぐため、必ずプロフィールをご覧ください。【状態】総合ランク・・・C外装・・・内装・・・動作確認・・・【付属品】画像として添付してあるものが全てとなります。商品ランク詳細Z・・・新品未使用、未開封S・・・新品未使用、開封済みA・・・使用頻度『極小』綺麗な商品B・・・使用頻度『小』状態良好C・・・使用頻度『中』使用するのに問題ありませんD・・・使用頻度『大』価格を優先しておりますJ・・・ジャンク品、パーツ交換等にご利用ください※店舗にて同時販売中です。タイミングによっては取引不可になる可能性がありますので、あらかじめご了承ください。簡易梱包(緩衝材のみ)での発送となります。ご希望があれば可能な限り対応させていただきます。まとめ買い大歓迎。まとめてご購入の希望の方はお値引き検討させていただきます。遠慮なくご相談ください。こちらのページには商品の詳細が全て記載されているわけではございません。ご購入後のトラブルを避けるためサイズ、使用感などのわからないことや気になることがございましたら、ご購入のお手続き前に必ずご質問ください。ご購入手続きをしていただいた時点でご理解とご納得をいただいたと判断させていただきます。ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>フィッシング>>>リール
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

DAIWA Spinning Reel 18 Freams LT 2000 - XH
DAIWA 10セルテート2004CH
Daiwa 21 FREAMS FC LT 2000S-XH - Free Shipping from Japan | eBay
9027. 21ジリオンSV TW 1000P
Daiwa Reel Spinning 21 Freams LT 2000S-XH (1457)
19ヴァンキッシュc5000xg
daiwa freams lt 2000s for sale | eBay
【リブレ/LIVRE】GLIDE 87(グライド)/*
Daiwa Freams LT 2000 S-XH
シマノ Soare C14+ C2000SSPG
Daiwa 21 FREAMS FC LT 2000S-XH - Free Shipping from Japan | eBay
新品未使用  リサイクラーDS 第一精工株式会社

【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール 【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール
トラ猫大吉様専用 - by , 2022-10-26
5/ 5stars
雨の船釣りはかなり疲れます。 でもこれで解消されると思います! 安く買えたので嬉しいですね!
ダイワ ベイトリール ソルティガIC 100PL-DH 2021年モデル 左巻 - by , 2022-12-30
5/ 5stars
早速届きました。サイズもちょうど良く秋冬の釣りに良いです。
DAIWA 10セルテート2004CH - by , 2022-10-12
5/ 5stars
別の店舗のお買い得価格より、安く購入できました。 はじめてのフィッシングベスト購入で、使用感はこれからですが、股下ベルトもあり、値段の割には良いと思います。
9027. 21ジリオンSV TW 1000P - by , 2022-12-28
2/ 5stars
ベストと同じ柄でお気に入りです。 乾きも早く助かります。
19ヴァンキッシュc5000xg - by , 2023-01-11
5/ 5stars
ダイワのアウターは何着か所有しているがベストは初めて購入。 実際着用してみて非常に温かく機能性に優れてます。
【リブレ/LIVRE】GLIDE 87(グライド)/* - by , 2023-01-04
5/ 5stars
基本春.秋用のアウターだが実際着用してみると温かく冬の季節もしっかり活躍してくれそうです。 デザインも文句無し。
シマノ Soare C14+ C2000SSPG - by , 2023-01-09
5/ 5stars
流石ゴアテックス、軽くて暖かいです。安く購入でき、大満足です。
新品未使用  リサイクラーDS 第一精工株式会社 - by , 2022-12-21
5/ 5stars
素早い対応で満足です。 また機会あればよろしくお願いします。
アルファス sv TW 800XHL - by , 2023-01-07
5/ 5stars
晩秋の寒風に負けずにオフショア釣行できました。
18ステラC5000XG 機関良好 shimanoフラッグシップ - by , 2022-12-07
5/ 5stars
180cm70kg男でXL購入しました。 かなり暖かいです。着膨れしないので、キャストもしやすいです。 ショップの梱包も丁寧で良い買い物したと思います。 また機会があればよろしくお願いします。
シマノ 20カルカッタコンクエストDC 101HG - by , 2023-01-05
5/ 5stars
厚着をするのが嫌なので、薄くて温かくてサイズの大きいのを探していたので、丁度良かったです。追加で買い足ししたかったのですが、売り切れてしまったようなので、他で買い足ししました。
アブアンバサダー 6600C赤ベロ - by , 2022-11-23
5/ 5stars
サイズの在庫と納期の確認をさせて頂いた時の対応が素晴らしく良かったです。 急いでいたので、発送も迅速にしていただき大変助かりました。 当然、商品も問題ありません。色も思っていたとおりで、サイズもばっちりフィット。ヒートテックのようにかなり暖かいです。
21 カルカッタコンクエスト100HG - by , 2023-01-03
5/ 5stars
釣りに着ていこうと思って購入しました。 届いた商品はファスナーが固くて閉まらなかったため、交換してもらいました。 すぐに対応して貰ったので、とても良いお店だと思います。 ただ交換してもらった商品もファスナーが固く、なかなか閉まりませでした。 洋服の手直しのお店に持っていったところ、 ダブルファスナーは固くて閉めにくいとの事でした。 これからはダブルファスナーの商品は買わないようにしたいと思います。 ファスナー締めるのになかなか噛み合わなくて 5分以上かかります···
♥♠♦♣新品未使用!イタリア製オリエンタルな雰囲気の軽量ウール混コート
胃袋は笑う。
安くないと買いたくない.美味しくないと食べたくない.簡単じゃないと作りたくない.
カミュ シルバートップ バカラ

【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール

【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール

ダイエット中でも何も気にせずパクパク食べられる美味しいパンが欲しい。
新品 ボッテガヴェネタ カーフスキン折り財布 196207V0P712844

そんな夢のようなパン、めっちゃ簡単に30分もあれば作れますよ!!!

動画で伝われ!フワもち食感!!!

 


甘く芳しいバターの香りが素晴らしい、直径5~6センチのフワッフワのパン♪
これ、1個あたり55キロカロリー、糖質はなんと1.12gです!

下の写真のとおり、大きさや食べ応えが近い、一般的なバターロール1個が95キロカロリー、糖質13.98g

引用元:ダブルアールエル RRL 三ツ星 チェックシャツ

そして、筆者が知ってる身近な低糖質パンのなかで、最も糖質量が低いローソンのブランパンですら1個70キロカロリー、糖質2.2g…

今回ご紹介するレシピのパンは、それをも凌駕する圧倒的な低カロリー低糖質っぷり!

このパンにハマって日々モリモリ食べてる筆者&身内は、体重と体脂肪率が減ったうえに、美肌効果と腸内環境改善まで実感していて、

もうこのパンがない生活は考えられない状態になっております。

「そんなウマい話あるわけない!」と思うでしょ?でもホントなんだよなぁw

印台リング K18 ゴールドリング 18.6g 指輪 19号 18金

ではでは、さっそくレシピをご紹介しますね!

【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール

今回作るダイエットパンで使う材料は、下の写真の8つ&水の9種類。

計量は大さじ小さじと計量カップのみ!ラクチンです♪

ダイエットパンの材料、カロリー&糖質量の内訳は?

カロリーと糖質量は【カロリーSlism】さんを参考にさせて頂きました。
ダイエット中の頼れる味方♪
オオバコの情報はさすがに無かったけど、そのうち追加されるんじゃないかなぁ

引用元:艦これアーケード 金剛改ニ丙中破ダブルアップ

この分量で作れる、パン12個全量で670キロカロリー(=yoshiko様確認♡ハンドメイド スプーン お箸 名入れ カトラリー2キロカロリー)
そして糖質は13.47g※糖質量の内訳は下記にあります

…作ってもらえれば分かりますが、

このパン、しっかり食べ応えがあるので12個全部をイッキには食べきれないと思いますw

まぁもし仮に、イッキに12個食べたとしても、のり弁とかコンビニのメジャーなお弁当1個と同等か、低いカロリーですし、

12個ですもん。食べ応えは圧勝です(というか、再度言いますがそう簡単に食べきれる量じゃないですけどね^^;)

糖質量に至っては、前述のバターロール1個分(13.98g)より、このパン12個分(13.47g)の方が低い…

※エピックスピード7W ツアーAD75X

というわけで、安心して日々パクパク食べてます(^^)

では、材料の分量とそれぞれの糖質量をご紹介♪

直径5~6センチのダイエットパン12個分の材料

【A】
maison de dolce. フロッキードットパンツおからパウダー        多めの大さじ6(約60g)253キロカロリー糖質5.22g
コーエー25周年記念パック Vol.3オオバコ                多めの大さじ2(約20g)2キロカロリー糖質 0g
【ザイオンV 搭載】ダイワ 21 フエゴ FUEGO CS LT1000S-XH      多めの大さじ3(約30g)0キロカロリー糖質 0g
ベーキングパウダー 少なめの大さじ1(約10g)13キロカロリー糖質2.9g
         少なめの小さじ1(約5g)0キロカロリー糖質  0g

【B】
オークリー ゴルフ アウター ブルゾン 派手181キロカロリー糖質0.36g
バター    少なめの大さじ2(約20g)149キロカロリー糖質0.04g
豆乳       多めの半カップ(110CC)70キロカロリー糖質4.95g
      少なめの半カップ(90CC)インディアンスカルリング 19号 ワイルド

【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール

1.【A】の材料をすべてポリ袋に入れ、口を閉じてシャカシャカ振り、混ぜ合わせる

2.バターをレンジなどで溶かす

3.溶かしバターを含む【B】の材料すべてをボールに入れ、シッカリ混ぜ合わせる

4.3に1を全量入れ、すばやく混ぜこねる
(ここの工程は3までとは別日撮影のため、ボールの色が違ってたり混ぜる道具がバターナイフから箸に変わってたりしてすみません)
混ぜる道具はどっちでもOK!手でも大丈夫なんですけど、生地がまとまるまではベタつくのであまりオススメはしません。

オオバコの吸水力は凄まじく、あっというまに纏まっていきます。ダマにならないよう素早く混ぜていくと1~2分でベタつき感が減るので、そうなったら手を使ってシッカリこねて下さい。
ダマ感が無いよ
うなら1分もこねれば充分です^^


5.生地を天板の上で12等分し、手に水をつけて丸める

(12等分といってもかなり適当な感じですw)

こんな感じで、極端な大きさのムラがなければOK^^
生地が手にくっつかないように、手に水をつけてから丸めます。
ベーキングパウダー効果でかなり膨らみますので、天板に並べるときはこんな感じで間隔をあけてください。


丸めるといってもなかなかツルンとしたキレイな丸にならなかったり、底にシワが出来たりしますが、焼き上がったら大体そういうのは消えますのでご安心を♪

なお今回は丸めましたが、楕円とか好きに形成してOKです。

6.210℃で余熱完了したオーブンで20~25分焼く

テンピュール トラディショナルピロー枕

筆者のオーブンでは25分焼きますが、ご家庭によってオーブンのクセがありますので、まずは20分焼いてみて焼きが甘かったら時間を延ばすといった感じに、ベストな焼き時間を見つけてくださいね♪

7.出来上がり♪

一見焦げパンみたいですが、違います。オオバコが褐色なので、それが焼き色に出てるだけです^^

掛け軸【橋弁慶】太田文暉 697

シンプルで美味しいダイエットパンのアレンジメニューは無限大!

今回はシンプルなパンを作りましたが、ラカントの量を増やせばスイーツ寄りのパンになりますし(でもカロリーも糖質も増えないw)、
逆にラカントを少し減らして塩をちょっと増やせば、甘めのパンが苦手な方にもピッタリなパンになります。

こちらは甘めのパンで作った『マリトッツォ』。

デコレーションは、たらみのゼロカロリー桃ゼリーです♪

余談ですが、生クリームは糖質が低いので、ラカントと組み合わせればダイエット中のおやつの救世主になってくれます。
もちろん食べすぎは禁物だけどね(^^;

(作ったときのツイートも載せておきます^^)

コチラは甘さ控えめバージョンのダイエットパンで作った『明太マヨトースト』。

2枚で227キロカロリー糖質4.7g程。
【カロリーSlism】さんで調べたところ、一般的な明太マヨトースト1枚で336キロカロリー糖質27.65gとのこと…ダイエットパン、ほんと救世主だわ♪



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6pチーズとかを包めば相当美味しいチーズパンにも変身!

そして、パンをアレンジするだけでなく
パン6つ分の生地を使ってピザも作れちゃいます♪

ピザ生地にする場合は余熱温度は同じだけど、焼き時間は10分でOK
(後から具をのせて再度焼くので)


薄めの焼き色がついたピザ生地に、

自家製トマトソースを、

こうして、

チーズと胡椒をこう!

オーブン250℃で8~10分焼けば、

直径18cm程のピザの出来上がり♪

このピザ、フツーにめっちゃ美味しかったですw

もはやダイエットって何!?って気分になってしまいますが、なんといってもピザ生地の糖質が6.7gしかありませんから♪

(ちなみにYANUK Ruth デニム W24 cc72さんで調べたところ、ピザ生地1枚(115g)の糖質は56.12gとのこと)

具を工夫すれば、結構ヘルシーなピザになりますよ(^^)
とはいえ、食べすぎにはご注意を!

 

ダイエットパンを食べるときの注意点

このパンに限らずオオバコやオオバコを使った料理を食べるときの注意点なのですが、

お腹が張るのを防止する為に、必ず水分と共に食べてください

オオバコの販売メーカーさんによってどれくらい水分を摂ればいいかの注意書きがマチマチだと思いますが、300ml(コップ1杯くらいかな)以上飲むことを推奨しているメーカーさんが多いと思います。

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さて、材料のなかに聞いたことない食材がいくつかあるぞ?と思った方もいらっしゃるのでは?
ツルネ 風舞高校弓道部 特典ポスターこの3つはダイエッターの強い味方♪どこで買えるかも含めて少しご説明します。

【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール

おからを知っている方は多いと思います。スーパーのお豆腐コーナーでもおなじみのアレです。卯の花おいしい♪

おからパウダーは、おからを乾燥させておからよりうんと細かい粉末状にした物です。

詳しくは『おからパウダー』で検索してもらえれば分かると思いますが、これがまぁ守備範囲の広いこと!!!

糖質制限&腸内環境改善など、ダイエットには欠かせない食材です。

最近はイオン等の大手スーパーならだいたい見つけられますし、中規模スーパーでも置いてくれてるお店、多いですよ(^^)
通販ももちろんアリ♪

なお、おからパウダーはメーカーによって成分が少しずつ異なりますので、お好みのモノを見つけるのも楽しいですよ。

筆者は料理の種類や「今日はこの成分をメインで摂りたいなー」という、日々の気分で使い分けてます(^^)
今回使用したのはこのおからパウダー♪
あと、スーパーでも買えるけど、下記のとおり通販だと糖質0仕様のモノ等もあり、選び放題ですよ(^^)


【一部予約販売】 FREAMS LT2000S リール

ラカントSは砂糖と同じように使える甘味料なのにカロリーも糖質も0!という、夢のような存在。通常のお砂糖と比較すると高価ではありますがそれだけの価値があります。

なんたって、コレのおかげで甘いものを我慢するストレスからほぼ解放されるので(^^)

あと、砂糖と同量で同じ甘さがあるので、料理でも飲み物でもいつもの砂糖と同じ加減で使えるものラクチンで気に入ってます。

多くのドラッグストア&スーパーで買えますし、通販なら1kgのお徳用サイズも買えますよー♪


オオバコ

このダイエットパンレシピで絶対に欠かせない材料!オオバコを入れることでパサつきのないフワもち食感になるので、必ず入れてます。

しかも超低カロリー&糖質0!!!

実はパンだけでなく、超低カロリー低糖質なお餅の材料や片栗粉の代わりとしても使えるので、日々重宝してます。

このお餅もオオバコを使っているので超低カロリー低糖質なのにモッチリふんわりで美味しい♪レシピはまた別の記事で(^^)

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ところで、このオオバコとはどういう食材なのかというと、

オオバコダイエットに使用されるオオバコは、私たちがよく見かける道端に自生するオオバコではありません。

オオバコは非常に頑丈な植物で世界中に分布しています。オオバコダイエットで使われるオオバコは和名でエダウチオオバコ(plantago psyllium)といい、主な自生地域はヨーロッパ、西アジア周辺です。

日用雑貨 詰め合わせ

引用元:A様専用

ということで、サイリウムという生薬成分を含む植物です。

上記引用元【EPARKくすりの窓口】さんには、オオバコについての中立的な詳細記事があるので、興味があればはぜひ覗いてみてくださいね。

腸内環境のことや糖質制限ダイエットについての情報を求めている方には興味深くて有益な記事だと思います(^^)

なお、オオバコは色んなメーカーの物があり、サイリウムという名前で販売されている場合もあります。

大きめのドラッグストアなら買えることが多いので健康食品やダイエット食品コーナーを覗いてみてください。
あと、もちろん通販でも購入できますよ!

ちなみに筆者は井藤漢方製薬さんのオオバコファイバーを愛用しています。
オオバコは独特の匂いや味がすると聞いていたのですが、この商品は全くそんな匂いも味もなくて、とても使いやすいので常備してます♪


1日摂取量16gが目安。あと、水分と共に食べてください。


アンティーク仕上げパインチェスト『ダイエットは飢えたら負け!』です。

食べたいものを我慢し続けながらのダイエットなんて長続きしませんから(^^;

ダイエット中は食べないのではなく、食べられる食材を組み合わせて、美味しいと思えるものをシッカリ食べる!

プラス、体重やボディラインに変化が出て気分がノッてきたら、楽しめる範囲の運動や筋トレをチョコっと生活に取り入れる。

そしたらもう100点満点です♪

ダイエットは自分が目指すゴールにたどり着くまでのゲームみたいなもんです。ゴールに近付いていくのを体感しながらユルく楽しんだモン勝ち(^^)

コロナ禍の1年半でエライことになった体重を落とすべくはじめた、筆者の2021年『2週間集中』趣味のダイエットも、おかげさまで3.6kg減。

そして、このパンたちのおかげでその後もユルユルと痩せて、スタートから1か月と10日ほどの現在、5.1kg減ですが、

更に、上記ツイートから数日後、体脂肪率もスルッと減って28.3%になりました♪、が!

あともう少しボディラインを引き締めて体を軽くしたいので、

筆者は今後も工夫して美味しいものを編み出しながら、趣味のダイエットゲームを楽しみますよー♪

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