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2021年製! 55V型 4K 液晶テレビ Android TV 55P815

シャープ 40V型 液晶 テレビ AQUOS LC-40H30 2015年モデル
購入時期:2021年1月定価:33,370円(税込)購入価格:29,800円(税込)使用頻度:約1年 1日あたり1〜1.5時間使用品番: 24WB10リモコン・説明書付寝室用に購入しましたが少し小さめだったので、別のものを購入したため、使用せずクローゼットにて保管していました。右フレーム角(写真10枚目)に少しキズがあります。脚を外して発送させて頂きます。ドライバーで取付可能です。色鮮やかで目に優しい、ハイビジョン液晶テレビです。24V型なので子供部屋寝室等のセカンドテレビ、一人暮らしのワンルームにもピッタリなサイズです。■地上波・BS・CS対応地上波はもちろん、衛星放送にも対応。豊富な番組をお楽しみいただけます。■双方向データ放送対応クイズ番組への参加など、双方向サービスを楽しめます。※双方向データ放送対応にはネット接続が必要です。■HDD録画対応外付けのHDD(別売)を接続するだけで、簡単に録画ができます。■ダブルチューナー番組視聴中も、裏で他の番組を録画できます。■豊富な接続端子他のオーディオ・プレーヤー・ゲーム機の接続にも困りません。●画面サイズ:24V型(幅約52.1×高さ約29.3×対角59.9cm)●商品サイズ(cm):幅約54.9×奥行約13.1×高さ約36.7●商品質量:約2.6kg●画素数(水平×垂直):1366×768●音声出力(スピーカー):3W+3W●データ放送:双方向データ放送(BML)対応●番組表:電子番組表(EPG)対応:7チャンネル6時間分表示/8日分受信●録画機能(ハードディスク(別売り)がないとできません。):裏番組録画・留守録対応、最大録画予約件数:64、最大録画番組数:3000●電源電圧:AC100V 50/60Hz●定格消費電力:40W●待機電力:0.5W以下●年間消費電力:55kWh/年●省エネ基準達成率:120%●壁掛け金具(別売)ねじ穴寸法:100mm×100mm、ねじ:M4×10mm●付属品:リモコン、リモコン用単4乾電池×2、miniB-CASカード、スタンド×2、スタンド固定用ねじ×4、AV入力アダプター●リモコン型番:LT-ARC7カラー···ブラック種類···液晶テレビ
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>テレビ/映像機器>>>テレビ
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:20~26インチ
ブランド:アイリスオーヤマ
:ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:1~2日で発送

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SONY BRAVIA EX710 KDL-40EX710 40インチ液晶テレビ
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完売 アイリスオーヤマ24型テレビ - テレビ - www.qiraatafrican.com
2019年製 32V型 液晶テレビ TV-32HF10W ハイビジョン 中古
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美品◆2021年製 SHARP シャープ 液晶テレビ★42インチ
子供部屋におすすめ!ゲーム用テレビで最適なサイズのおすすめ
未使用 Pixio ゲーミングモニター PXC243 湾曲24インチ144Hz
2023年最新】アイリスオーヤマ テレビ 24の人気アイテム - メルカリ
Iris ohyama 32inch tv PRICE DOWN

ラウンド  【即発送】テレビ 24型 アイリスオーヤマ 使用回数少 寝室 子供部屋 ゲーム テレビ ラウンド 【即発送】テレビ 24型 アイリスオーヤマ 使用回数少 寝室 子供部屋 ゲーム テレビ
2021年製! 55V型 4K 液晶テレビ Android TV 55P815 - by , 2022-10-26
5/ 5stars
日立L37−XP05用を購入 ジャストサイズ!で良かったです。 いろんな角度からみるので、グレア仕様にして良かったです。
シャープ 40V型 液晶 テレビ AQUOS LC-40H30 2015年モデル - by , 2022-12-30
2/ 5stars
ソニーの40型を購入して、とても良かったのでソニーの32型にも付けました。メーカー別に選べるのでとても助かります。映像も綺麗でうつりこみもさほど気にならないので満足しています。ただ、静電気で?ほこりを呼び寄せるのか?ほこりが凄いです。なかなかきれいに拭き取れないです。おまけのクロスは小さすぎて使いにくいです。
SONY BRAVIA EX710 KDL-40EX710 40インチ液晶テレビ - by , 2022-10-12
5/ 5stars
MITSUBISHI REALのLCD-32MX45に買いましたがサイズはピッタリでした。 前面下にスピーカーがついてるので、被らない大きさでよかったです。 ただやっぱりクリアタイプですので、窓や電気がハッキリ写り混みますし、黒っぽい画面になると自分がうつります(^^; オートターン機能がないテレビだと角度調節が面倒かもしれないです。
SHARP LED AQUOS H H30 LC-32H30 + 1TB HDD - by , 2022-12-28
5/ 5stars
液晶保護のため購入。 高額なものが多い中お手ごろな価格だったため、レビューを確認してこの商品に決めました。 画面が見辛くなるかなと思っていたのですが、気になるほどではありません。 安心料と思えば安いかな。 上部につける保護パッドの位置が説明書では分かりにくく、貼り直すはめになったのが難点。 固定用のベルクロ(角型)は結構大きいので、使用すると表からテープ部分が見えます。 ブル・タックは黒があったらよいのですが。(青なので見えない部分にしか使えない・・・) 総合的には、見易さ・設置のしやすさ・保護性能・価格、ともに満足のいくお品でした。
2019年製 32V型 液晶テレビ TV-32HF10W ハイビジョン 中古 - by , 2023-01-11
5/ 5stars
前回リビング用を購入していて、今回2度目の購入です。テレビの品番指定でお願い致しましたが、さすがにジャストサイズでした。
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胃袋は笑う。
安くないと買いたくない.美味しくないと食べたくない.簡単じゃないと作りたくない.
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ラウンド 【即発送】テレビ 24型 アイリスオーヤマ 使用回数少 寝室 子供部屋 ゲーム テレビ

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ダイエット中でも何も気にせずパクパク食べられる美味しいパンが欲しい。
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そんな夢のようなパン、めっちゃ簡単に30分もあれば作れますよ!!!

動画で伝われ!フワもち食感!!!

 


甘く芳しいバターの香りが素晴らしい、直径5~6センチのフワッフワのパン♪
これ、1個あたり55キロカロリー、糖質はなんと1.12gです!

下の写真のとおり、大きさや食べ応えが近い、一般的なバターロール1個が95キロカロリー、糖質13.98g

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そして、筆者が知ってる身近な低糖質パンのなかで、最も糖質量が低いローソンのブランパンですら1個70キロカロリー、糖質2.2g…

今回ご紹介するレシピのパンは、それをも凌駕する圧倒的な低カロリー低糖質っぷり!

このパンにハマって日々モリモリ食べてる筆者&身内は、体重と体脂肪率が減ったうえに、美肌効果と腸内環境改善まで実感していて、

もうこのパンがない生活は考えられない状態になっております。

「そんなウマい話あるわけない!」と思うでしょ?でもホントなんだよなぁw

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ではでは、さっそくレシピをご紹介しますね!

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今回作るダイエットパンで使う材料は、下の写真の8つ&水の9種類。

計量は大さじ小さじと計量カップのみ!ラクチンです♪

ダイエットパンの材料、カロリー&糖質量の内訳は?

カロリーと糖質量は【カロリーSlism】さんを参考にさせて頂きました。
ダイエット中の頼れる味方♪
オオバコの情報はさすがに無かったけど、そのうち追加されるんじゃないかなぁ

引用元:BOTTEGA VENETA メンズ 長財布

この分量で作れる、パン12個全量で670キロカロリー(=バーバリー キャップ 帽子 L ピンク×ブラック ウール ナイロンメッシュ2キロカロリー)
そして糖質は13.47g※糖質量の内訳は下記にあります

…作ってもらえれば分かりますが、

このパン、しっかり食べ応えがあるので12個全部をイッキには食べきれないと思いますw

まぁもし仮に、イッキに12個食べたとしても、のり弁とかコンビニのメジャーなお弁当1個と同等か、低いカロリーですし、

12個ですもん。食べ応えは圧勝です(というか、再度言いますがそう簡単に食べきれる量じゃないですけどね^^;)

糖質量に至っては、前述のバターロール1個分(13.98g)より、このパン12個分(13.47g)の方が低い…

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というわけで、安心して日々パクパク食べてます(^^)

では、材料の分量とそれぞれの糖質量をご紹介♪

直径5~6センチのダイエットパン12個分の材料

【A】
BELL STARヘルメット 日本未発売 サイズM レアおからパウダー        多めの大さじ6(約60g)253キロカロリー糖質5.22g
ペテック アーム式ドライヤーオオバコ                多めの大さじ2(約20g)2キロカロリー糖質 0g
UN-15T5D パナソニック プライベートビエラ ジャンク品      多めの大さじ3(約30g)0キロカロリー糖質 0g
ベーキングパウダー 少なめの大さじ1(約10g)13キロカロリー糖質2.9g
         少なめの小さじ1(約5g)0キロカロリー糖質  0g

【B】
戦闘メカ ザブングル プラモデル  8個セット181キロカロリー糖質0.36g
バター    少なめの大さじ2(約20g)149キロカロリー糖質0.04g
豆乳       多めの半カップ(110CC)70キロカロリー糖質4.95g
      少なめの半カップ(90CC)ディオール サングラス D28JJ 極美品 ブラック ユニセックス 即日発送

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1.【A】の材料をすべてポリ袋に入れ、口を閉じてシャカシャカ振り、混ぜ合わせる

2.バターをレンジなどで溶かす

3.溶かしバターを含む【B】の材料すべてをボールに入れ、シッカリ混ぜ合わせる

4.3に1を全量入れ、すばやく混ぜこねる
(ここの工程は3までとは別日撮影のため、ボールの色が違ってたり混ぜる道具がバターナイフから箸に変わってたりしてすみません)
混ぜる道具はどっちでもOK!手でも大丈夫なんですけど、生地がまとまるまではベタつくのであまりオススメはしません。

オオバコの吸水力は凄まじく、あっというまに纏まっていきます。ダマにならないよう素早く混ぜていくと1~2分でベタつき感が減るので、そうなったら手を使ってシッカリこねて下さい。
ダマ感が無いよ
うなら1分もこねれば充分です^^


5.生地を天板の上で12等分し、手に水をつけて丸める

(12等分といってもかなり適当な感じですw)

こんな感じで、極端な大きさのムラがなければOK^^
生地が手にくっつかないように、手に水をつけてから丸めます。
ベーキングパウダー効果でかなり膨らみますので、天板に並べるときはこんな感じで間隔をあけてください。


丸めるといってもなかなかツルンとしたキレイな丸にならなかったり、底にシワが出来たりしますが、焼き上がったら大体そういうのは消えますのでご安心を♪

なお今回は丸めましたが、楕円とか好きに形成してOKです。

6.210℃で余熱完了したオーブンで20~25分焼く

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筆者のオーブンでは25分焼きますが、ご家庭によってオーブンのクセがありますので、まずは20分焼いてみて焼きが甘かったら時間を延ばすといった感じに、ベストな焼き時間を見つけてくださいね♪

7.出来上がり♪

一見焦げパンみたいですが、違います。オオバコが褐色なので、それが焼き色に出てるだけです^^

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シンプルで美味しいダイエットパンのアレンジメニューは無限大!

今回はシンプルなパンを作りましたが、ラカントの量を増やせばスイーツ寄りのパンになりますし(でもカロリーも糖質も増えないw)、
逆にラカントを少し減らして塩をちょっと増やせば、甘めのパンが苦手な方にもピッタリなパンになります。

こちらは甘めのパンで作った『マリトッツォ』。

デコレーションは、たらみのゼロカロリー桃ゼリーです♪

余談ですが、生クリームは糖質が低いので、ラカントと組み合わせればダイエット中のおやつの救世主になってくれます。
もちろん食べすぎは禁物だけどね(^^;

(作ったときのツイートも載せておきます^^)

コチラは甘さ控えめバージョンのダイエットパンで作った『明太マヨトースト』。

2枚で227キロカロリー糖質4.7g程。
【カロリーSlism】さんで調べたところ、一般的な明太マヨトースト1枚で336キロカロリー糖質27.65gとのこと…ダイエットパン、ほんと救世主だわ♪



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6pチーズとかを包めば相当美味しいチーズパンにも変身!

そして、パンをアレンジするだけでなく
パン6つ分の生地を使ってピザも作れちゃいます♪

ピザ生地にする場合は余熱温度は同じだけど、焼き時間は10分でOK
(後から具をのせて再度焼くので)


薄めの焼き色がついたピザ生地に、

自家製トマトソースを、

こうして、

チーズと胡椒をこう!

オーブン250℃で8~10分焼けば、

直径18cm程のピザの出来上がり♪

このピザ、フツーにめっちゃ美味しかったですw

もはやダイエットって何!?って気分になってしまいますが、なんといってもピザ生地の糖質が6.7gしかありませんから♪

(ちなみにミニプラ 特捜戦隊デカレンジャー デカベースロボ 全3種 食玩 プラモデルさんで調べたところ、ピザ生地1枚(115g)の糖質は56.12gとのこと)

具を工夫すれば、結構ヘルシーなピザになりますよ(^^)
とはいえ、食べすぎにはご注意を!

 

ダイエットパンを食べるときの注意点

このパンに限らずオオバコやオオバコを使った料理を食べるときの注意点なのですが、

お腹が張るのを防止する為に、必ず水分と共に食べてください

オオバコの販売メーカーさんによってどれくらい水分を摂ればいいかの注意書きがマチマチだと思いますが、300ml(コップ1杯くらいかな)以上飲むことを推奨しているメーカーさんが多いと思います。

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さて、材料のなかに聞いたことない食材がいくつかあるぞ?と思った方もいらっしゃるのでは?
Speedo Mサイズ 切り返し ビキニ 競パンこの3つはダイエッターの強い味方♪どこで買えるかも含めて少しご説明します。

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おからを知っている方は多いと思います。スーパーのお豆腐コーナーでもおなじみのアレです。卯の花おいしい♪

おからパウダーは、おからを乾燥させておからよりうんと細かい粉末状にした物です。

詳しくは『おからパウダー』で検索してもらえれば分かると思いますが、これがまぁ守備範囲の広いこと!!!

糖質制限&腸内環境改善など、ダイエットには欠かせない食材です。

最近はイオン等の大手スーパーならだいたい見つけられますし、中規模スーパーでも置いてくれてるお店、多いですよ(^^)
通販ももちろんアリ♪

なお、おからパウダーはメーカーによって成分が少しずつ異なりますので、お好みのモノを見つけるのも楽しいですよ。

筆者は料理の種類や「今日はこの成分をメインで摂りたいなー」という、日々の気分で使い分けてます(^^)
今回使用したのはこのおからパウダー♪
あと、スーパーでも買えるけど、下記のとおり通販だと糖質0仕様のモノ等もあり、選び放題ですよ(^^)


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ラカントSは砂糖と同じように使える甘味料なのにカロリーも糖質も0!という、夢のような存在。通常のお砂糖と比較すると高価ではありますがそれだけの価値があります。

なんたって、コレのおかげで甘いものを我慢するストレスからほぼ解放されるので(^^)

あと、砂糖と同量で同じ甘さがあるので、料理でも飲み物でもいつもの砂糖と同じ加減で使えるものラクチンで気に入ってます。

多くのドラッグストア&スーパーで買えますし、通販なら1kgのお徳用サイズも買えますよー♪


オオバコ

このダイエットパンレシピで絶対に欠かせない材料!オオバコを入れることでパサつきのないフワもち食感になるので、必ず入れてます。

しかも超低カロリー&糖質0!!!

実はパンだけでなく、超低カロリー低糖質なお餅の材料や片栗粉の代わりとしても使えるので、日々重宝してます。

このお餅もオオバコを使っているので超低カロリー低糖質なのにモッチリふんわりで美味しい♪レシピはまた別の記事で(^^)

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ところで、このオオバコとはどういう食材なのかというと、

オオバコダイエットに使用されるオオバコは、私たちがよく見かける道端に自生するオオバコではありません。

オオバコは非常に頑丈な植物で世界中に分布しています。オオバコダイエットで使われるオオバコは和名でエダウチオオバコ(plantago psyllium)といい、主な自生地域はヨーロッパ、西アジア周辺です。

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引用元:【新品、未使用品】Panasonic 脱毛器 ソイエ ES-EL4A-N

ということで、サイリウムという生薬成分を含む植物です。

上記引用元【EPARKくすりの窓口】さんには、オオバコについての中立的な詳細記事があるので、興味があればはぜひ覗いてみてくださいね。

腸内環境のことや糖質制限ダイエットについての情報を求めている方には興味深くて有益な記事だと思います(^^)

なお、オオバコは色んなメーカーの物があり、サイリウムという名前で販売されている場合もあります。

大きめのドラッグストアなら買えることが多いので健康食品やダイエット食品コーナーを覗いてみてください。
あと、もちろん通販でも購入できますよ!

ちなみに筆者は井藤漢方製薬さんのオオバコファイバーを愛用しています。
オオバコは独特の匂いや味がすると聞いていたのですが、この商品は全くそんな匂いも味もなくて、とても使いやすいので常備してます♪


1日摂取量16gが目安。あと、水分と共に食べてください。


レノア オードリュクス センシュアル 6本『ダイエットは飢えたら負け!』です。

食べたいものを我慢し続けながらのダイエットなんて長続きしませんから(^^;

ダイエット中は食べないのではなく、食べられる食材を組み合わせて、美味しいと思えるものをシッカリ食べる!

プラス、体重やボディラインに変化が出て気分がノッてきたら、楽しめる範囲の運動や筋トレをチョコっと生活に取り入れる。

そしたらもう100点満点です♪

ダイエットは自分が目指すゴールにたどり着くまでのゲームみたいなもんです。ゴールに近付いていくのを体感しながらユルく楽しんだモン勝ち(^^)

コロナ禍の1年半でエライことになった体重を落とすべくはじめた、筆者の2021年『2週間集中』趣味のダイエットも、おかげさまで3.6kg減。

そして、このパンたちのおかげでその後もユルユルと痩せて、スタートから1か月と10日ほどの現在、5.1kg減ですが、

更に、上記ツイートから数日後、体脂肪率もスルッと減って28.3%になりました♪、が!

あともう少しボディラインを引き締めて体を軽くしたいので、

筆者は今後も工夫して美味しいものを編み出しながら、趣味のダイエットゲームを楽しみますよー♪

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